Inicio de Talleres Preventivos 2017

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TALLERES PREVENTIVOS 2017

Destinados a los afiliados del ISJ. El objetivo principal es poder mejorar la calidad de vida de nuestros adeptos. Participarán de encuentros semanales de 1 hora de las siguientes disciplinas:

 

  • NUTRICIÓN: En los pacientes con patología crónica, la alimentación y nutrición adquieren gran importancia, para que dentro de su patología mantengan una adecuada calidad de vida, así como disminuir su sintomatología y prevenir complicaciones consecuentes de la malnutrición.
  • APOYO PSICOLÓGICO: Se abordarán aspectos referidos a la regulación emocional, concientización de la enfermedad, habilidades sociales y asertividad, manejo del estrés y la ansiedad, resolución de problemas, flexibilidad de pensamientos rígidos y fortalecimiento del vínculo grupal. Esto a partir de técnicas pertinentes de choque emocional, exposición en vivo, técnicas de respiración y conciencia plena, psicoeducación y herramientas grupales.
  • EJERCICIO FÍSICO: La actividad física, es otro de los pilares  importantes del tratamiento. Dada la cantidad de afiliados que participan y la diferencia en su patología, se dividirán los talleres de actividad física por programas: DiabessNoa, CardioNoa y Reumonoa.

 

CRONOGRAMA

  • Talleres para afiliados incorporados a DiabessNoa

Gimnasia: lunes, miércoles y viernes 21 hs. – Salón anexo Lavalle.

Psicología: martes 20 hs. – Salón anexo Lavalle.

Nutrición: sábado 10 hs. – Delegación San Pedrito.

  • Talleres para afiliados incorporados a CardioNoa

Gimnasia: lunes 18 hs. martes 19 hs. jueves 20 hs. – Salón anexo Lavalle.

Psicología: martes 20 hs. – Salón anexo Lavalle.

Nutrición: sábado 10 hs. – Delegación San Pedrito.

  • Talleres para afiliados incorporados a ReumoNoa y otras enfermedades articulares

Gimnasia: martes y jueves 9:30 – Salón anexo Lavalle.

Psicología: martes 10:30 hs. – Salón anexo Lavalle.

Arteterapia: jueves 10:30 hs. Salón anexo Lavalle.

Nutrición: viernes 10 hs. – Delegación San Pedrito.

 

INSCRIPCIONES

A partir del Lunes 13 de Marzo de 8 a 13 hs. en el área de Prevención y promoción de la Salud en Anexo Lavalle.